1. Los errores no son fracasos Cuando dices algo mal en inglés o escribes una palabra equivocada, no significa que seas malo aprendiendo. Tu cerebro está trabajando muy duro para aprender algo nuevo. Cada error que cometes es como un mensaje que tu cerebro recibe: “¡Hey, aquí hay que mejorar!”. Luego empieza a crear conexiones más fuertes para disminuir las equivocaciones.
2. Abrazar los errores cambia tu cerebro Cuando dejas de castigarte por los errores y en lugar de eso piensas: “Está bien, voy a aprender de esto”, lo que sucede en tu cerebro es que se activa la neuroplasticidad, que es la habilidad del cerebro de cambiar y adaptarse. Tu cerebro empieza a formar nuevas rutas neuronales que te ayudan a recordar mejor las palabras y las estructuras del inglés. Es como si estuvieras construyendo autopistas para hablar inglés.
"Si te atacas cada vez que te equivocas, tu cerebro empieza a asociar el aprendizaje con miedo y estrés"...
3. El miedo bloquea tu aprendizaje: Si te atacas cada vez que te equivocas, tu cerebro empieza a asociar el aprendizaje con miedo y estrés. Y cuando estamos estresados, nuestro cerebro tiene dificultad para retener información. Pero cuando confías en tu mecánica biológica, el aprendizaje se vuelve divertido y natural.
4.- Cómo abrazar tus errores: Respira y busca en espacio interno de confianza.
Pregúntate ¿por qué pasó? : Analiza suavemente lo que salió mal. Escríbelo si es necesario o si sientes que refuerza tú aprendizaje. Y continúa. Cada intento te hace más fuerte.
Aprender inglés no es un examen donde tengas que ser perfecto, es un proceso donde liberas tú expresión por lo tanto debes tratarte como a un niño pequeño que está aprendiendo a hablar , brindándole todas las herramientas que le hagan sentir confiado y preparado.
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